Ｍ字ハゲに有効な手段を試す
ここ数年の間に、だんだんと私もドラゴンボールのベジータのようなM字って感じになってきているのをひしひしと感じます。Ｍ字ハゲって感じはまだてっぺんから無くなっていったりするよりは、恰好よくは感じるかもしれませんが、進みが早く感じるのはどうにもまずい。
数年前の写真を見ていると、今の自分がかなりまずい段階にいるというのが凄くわかってしまう状況。これ以上、Ｍ字ハゲを進めないためには、何が必要なのだろう。ちょっと遅いかもしれないけど、徹底的な研究をして、できれば回復までって考えて行動してみようと思い立ちました。
手始めに、やっぱり体の状態を整えること。食事や運動、睡眠という基本的なポイントから見直すのは当然として、頭皮マッサージのようなものもちょっとずつ実践していきます。 体内の環境が悪いと、剥げが進みやすいのはやっぱり常識的なところですから、ちょっとでもいい環境を整えたいものです。
脂っこい食べ物を避けたりするのはちょっと苦しいですが、致し方ないと思っています。自分の髪が大事ですからね。後、病院に行くこともちょっと検討していますが、果たしてよくなってくれるだろうか。
